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辛いときキツイとき嫌だなと思ったときの 心の使い方。思考の使い方

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辛いときキツイとき嫌だなと思ったときの 心の使い方。思考の使い方
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これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったときの

心の使い方を紹介します。

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす方法です。
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